小红书作为一个社交电商平台，拥有庞大的用户群体和丰富的内容资源，是很多品牌和商家进行推广和营销的重要渠道。为了在小红书上获得更好的曝光和排名，SEO排名优化技巧和策略至关重要。

首先，关键词是SEO排名的基础。在小红书的内容中合理地插入关键词，包括标题、描述、标签等，可以提高内容的搜索曝光度。同时，要根据用户的搜索习惯和需求来选择合适的关键词，确保关键词与内容的相关性和可搜索性。

其次，优质内容是吸引用户和提高排名的重要因素。在小红书上发布高质量的内容，包括图片、文字、视频等，可以吸引更多用户关注和转发，提高内容的曝光率和搜索排名。同时，定期更新内容，保持活跃度和新鲜度也是提高排名的有效策略。

此外，互动和分享也是SEO排名的关键。在小红书上积极参与用户互动，回复评论、点赞、分享等可以提高用户粘性和活跃度，为内容的排名提供有力支持。同时，鼓励用户分享和转发内容，扩大内容的传播范围，也可以提高排名和曝光度。

综上所述，要想在小红书上获得更好的SEO排名，关键词优化、优质内容、互动分享是不可或缺的策略和技巧。只有不断优化和提升自己的内容质量和用户体验，才能在激烈的竞争中脱颖而出，获得更好的排名和效果。