SEO是指搜索引擎优化，是通过对网站进行优化，提升其在搜索引擎中的排名，增加网站流量和曝光度的一种方式。影响SEO排名的因素有很多，以下是一些关键因素：

1. 关键词优化：将网站内容中的关键词合理地分布在标题、内容、URL、图片等位置，使搜索引擎更容易识别网页主题。

2. 内容质量：高质量的内容是吸引用户的关键，同时也是搜索引擎排名的重要因素。内容要原创、有深度、有吸引力，能够解决用户的问题。

3. 网站结构优化：良好的网站结构能够提高用户体验，也有利于搜索引擎爬虫的抓取和索引。保持网站页面的内部链接结构清晰，方便用户和搜索引擎浏览。

4. 外部链接质量：外部链接是搜索引擎判断网站权威性和可信度的重要指标。获得高质量的外部链接，能够提升网站在搜索引擎中的排名。

5. 网站速度优化：网站加载速度是影响用户体验和搜索引擎排名的重要因素。优化网站代码、图片、服务器等，提升网站加载速度。

为了提升网站在搜索引擎中的排名，可以采取以下措施：

1. 不断更新网站内容，保持内容的新鲜性和独特性。

2. 优化网站结构，提升用户体验。

3. 积极获取高质量的外部链接，提升网站权威性。

4. 关注网站速度优化，提升用户体验和搜索引擎排名。

总之，SEO是一个综合性的工作，需要不断地优化和改进，才能提升网站在搜索引擎中的排名，吸引更多的用户访问。