要提升网站整体权重和效率，需要采取一系列关键步骤和策略。首先，优化网站的内容是至关重要的。确保网站内容高质量、原创性和与目标受众相关。定期更新内容，增加网站权威性和吸引力，提升用户体验。

其次，网站的架构和导航也是影响权重和效率的重要因素。合理的网站结构能够帮助搜索引擎更好地理解网站内容，提升排名。同时，清晰的导航能够提升用户体验，减少跳出率，增加页面停留时间，提升网站权重。

另外，建立高质量的外部链接也是提升网站整体权重的关键策略。通过与相关性高、权威性强的网站建立合作关系，获取高质量的外部链接，提升网站的权重和排名。

此外，网站速度也是影响网站效率的重要因素。优化网站速度可以提升用户体验，降低跳出率，增加页面浏览量，从而提升网站整体效率。

最后，定期进行数据分析和优化也是提升网站整体权重和效率的关键步骤。通过数据分析，了解用户行为和网站表现，及时调整优化策略，提升网站效果和用户体验。

综上所述，要提升网站整体权重和效率，需要优化内容、网站架构和导航、建立高质量外部链接、优化网站速度，以及定期数据分析和优化。通过这些关键步骤和策略的实施，可以有效提升网站的整体权重和效率。