在网上浏览网站时，经常会遇到讨厌的广告弹窗，影响用户体验。为了帮助网站管理员有效防止广告弹窗的出现，以下是一些建议：

第一，使用弹出窗口拦截器：安装一个弹出窗口拦截器插件可以有效阻止广告弹窗的出现。这类插件可以帮助过滤掉恼人的广告弹窗，提升用户浏览网站时的舒适度。

第二，更新广告策略：审查网站上的广告内容，确保广告符合网站的主题和用户的兴趣。避免使用过于侵入性的广告形式，如强制弹窗广告，尽量选择更友好的广告展示方式，如横幅广告或原生广告。

第三，加强网站安全性：定期检查网站的安全性，及时更新网站的插件和软件，防止恶意广告通过漏洞进入网站系统。提高网站的安全性可以有效减少广告弹窗的出现。

第四，优化用户体验：通过提高网站的加载速度、优化页面布局和提升内容质量等方式，提升用户体验。用户体验好的网站通常会受到用户的喜爱，减少用户对广告弹窗的抵触情绪。

总之，通过以上方法可以有效帮助网站管理员减少广告弹窗的出现，提升用户体验和网站的可信度。希望以上建议能对你有所帮助。