常用的SEO白帽技术是：网站问题中呈现关键词，首页3-5个，栏目页和内容页均匀分布。网站内容环绕关键词相关撰写，不要离开主题，要有相关度。及时更新高质量原创内容。页面关键词密度提议在2%-8%。
网站结构的设计要尽量符合搜索引擎的要求，设置面包屑导航，蛛蛛在爬取的时候层次更明晰。设置robots文件，我们需要把网站内不能被蛛蛛爬取的东西给屏蔽。设置301重定向让我们的权重值更集中。
白帽方法 搜索引擎优化的白帽法遵循搜索引擎的接受原则。他们的建议一般是为用户创造内容、让这些内容易于被搜索引擎机器人索引、并且不会对搜寻引擎系统耍花招。
选择老域名 白帽SEO普通的优化手法是新域名+新网站+新内容+新外链+友链等等，但是快速排名可就大大相反了。作为想要在白帽中让蜘蛛快速给予你网站较高的权重及排名就要从老域名下手。
一般我们将优化分为三个阶段：挖词 选词 布词 要做SEO优化，首先需要了解网站获取流量的来源。目前网站流量来源主要分为四大块：直接访问、推荐访问、SEO、？APP。
1、锚文本链接 锚文本就是把一个关键词，做一个连接，指向一个页面，也称锚文本链接，比如抖音爆店码，这就是一个合格的锚文本链接。锚文本对于关键词的排名，对于文章收录，网站的权重的搜索非常重要的。
2、这里想说的是，一整句话的锚文本，唯一的作用就是增加网站内部相关文章的收藏和用户体验，对一个关键词的推广作用不大。所以这种方法是不可取的，在提高关键词排名时应该尽量避免。锚文本的位置 每个人都有这样的问题。
3、这种形式的链接就叫作锚文本。站内文本和站外锚文本锚文本链接主要包括站内文本和站外锚文本2种。
1、建议使用文字链接。避免使用嵌入Javascript文件的方式实现网站导航。如果想使用图片作为网站导航链接，则需增加alt，另外在图片下搭配一个文字链接作为辅助。
2、一，相关性的锚文本 说到锚文本链接，首先需要对网站进行分析，如果你的网站是SEO培训系列，那么网站需要和SEO有关的网站或论坛或锚文本链接进行建设。
3、每个页面目标关键词布局数量控制在3个左右最合理 很多网站SEO优化从业者喜欢把很多关键词放在首页上，认为首页权重高，把关键词放在首页，得到排名的机会高一点。
4、锚文本要精准，也就是说你站内的关键词是什么，我们就用什么，其次是锚文本的链接指向要精准。你要优化哪个页面的关键词，那么我们就把锚文本的链接指向到那个页面。锚文本的数量和位置要自然合理。
5、即便如此，作为了好几个长尾关键词以后，还是将会会出现内部市场竞争的状况，假如碰到这类状况，尽可能挑选在其中某一篇文章，来做关键词锚文本链接偏向。
6、如果我们做外链只为做好主站的优化工作，尽量选择锚文本形式的外链，当然锚文本外链很多时候不好做，图片链接主要用于吸引流量上。
