在进行SEO优化时，提升主打关键词的排名是关键之举。主打关键词通常是网站最核心、最具代表性的关键词，其排名的提升将直接带动网站整体的流量和曝光度。然而，为了更好地提升网站的SEO效果，我们也需要关注长尾关键词的排名，并通过扩展关键词解析来实现更全面的优化。

长尾关键词是指那些搜索量较低，但具有明确搜索意图的关键词。通过将主打关键词和长尾关键词结合起来进行优化，可以更好地满足用户的搜索需求，提升网站的整体排名和曝光度。具体而言，可以通过以下几点来有效带动长尾关键词的排名：

首先，建立内部链接。在网站的不同页面之间建立相关性强的内部链接，可以帮助搜索引擎更好地理解网站的结构和内容，提升长尾关键词的排名。

其次，优化内容质量。高质量的内容是吸引用户和搜索引擎的关键，通过优化主打关键词的同时，也要注重长尾关键词的优化，提升内容的相关性和质量。

再者，进行外部链接建设。通过获取高质量的外部链接，可以提升网站的权威性和可信度，进而带动长尾关键词的排名。

最后，定期监控和调整。SEO是一个持续的过程，需要不断地监控关键词的排名和效果，及时调整优化策略，以保持网站在搜索引擎结果中的竞争力。

综上所述，通过有效提升主打关键词的排名，结合长尾关键词的优化和扩展关键词解析，可以带动整体关键词的排名提升，提升网站的流量和曝光度，实现更好的SEO效果。因此，在进行SEO优化时，不仅要关注主打关键词，还要注重长尾关键词的优化，做到全面、系统地提升网站的SEO效果。