在网站SEO优化中，影响蜘蛛抓取的因素有很多，其中包括网站结构、页面质量、外链数量和质量、内容更新频率等等。

首先，网站结构是影响蜘蛛抓取的重要因素之一。一个清晰、简洁的网站结构可以让蜘蛛更容易地抓取和索引网站的内容，提高网站的可访问性和可读性。

其次，页面质量也是一个重要的影响因素。蜘蛛会更倾向于抓取高质量的页面，这包括页面的加载速度、内容的原创性和独特性等。

外链数量和质量也是影响蜘蛛抓取的关键因素之一。外链数量越多，网站的权重和排名就会越高，从而吸引蜘蛛更频繁地抓取网站的内容。

最后，内容更新频率也是影响蜘蛛抓取的重要因素。定期更新网站内容可以让蜘蛛更容易地发现新的内容，提高网站的索引速度和排名。

综上所述，网站SEO优化中影响蜘蛛抓取的因素有很多，每一个因素都对网站的排名和流量有着重要的影响。因此，网站所有者在进行SEO优化时，需要综合考虑以上因素，不断优化和改进网站，以提高网站的可访问性和可读性，吸引更多的蜘蛛抓取和索引网站的内容。