网站SEO优化是提升网站排名和吸引用户的重要手段，而用户停留时间是评判网站质量和吸引力的重要指标之一。提升用户停留时间不仅可以提高用户体验，还可以增加网站的转化率。下面分享几个提升用户停留时间的技巧与策略。

首先，网站内容质量是提升用户停留时间的关键。优质的内容能够吸引用户驻足阅读，增加用户的停留时间。因此，网站内容要原创、有深度、有吸引力，符合用户需求和搜索引擎算法的要求。

其次，页面加载速度也是影响用户停留时间的重要因素。用户对加载速度慢的网页通常会选择离开，因此网站需要优化图片、视频等大文件的加载速度，选择合适的主机和优化网站代码，提高页面加载速度，从而留住用户。

另外，网站布局和导航也是影响用户停留时间的重要因素。清晰简洁的页面布局和友好的导航设计可以帮助用户快速找到需要的信息，提高用户体验，延长用户停留时间。

最后，交互设计和用户参与也是提升用户停留时间的有效策略。通过增加用户评论、社交分享、互动活动等功能，可以增加用户与网站的互动，提高用户粘性和停留时间。

综上所述，通过优质内容、快速加载、清晰导航、交互设计等策略，可以有效提升用户停留时间，提高网站的用户体验和转化率，实现更好的SEO效果。希望以上技巧和策略对您的网站SEO优化有所帮助。