在进行网站SEO优化时，我们需要注意以下几个问题：

1. 网站内容质量：内容是网站的灵魂，要保证内容的原创性、有价值性和相关性。同时，要定期更新内容，保持网站活跃度。

2. 网站结构优化：网站的结构要简洁清晰，方便用户浏览和搜索引擎抓取。合理设置网站内部链接，提高页面权重。

3. 关键词优化：选择合适的关键词，并在标题、描述、内容中自然地融入关键词。避免堆砌关键词，以免被搜索引擎降权。

4. 外部链接建设：外部链接是提升网站排名的关键，要寻求高质量的外部链接，增加网站权重。避免大量的低质量外链，以免被搜索引擎惩罚。

5. 网站速度优化：网站速度是影响用户体验和排名的重要因素，要定期检查网站速度，并进行相应的优化。

为了提升网站排名，我们可以通过以下几种方式：

1. 定期更新优质内容，吸引用户和搜索引擎。

2. 加强内部链接建设，提高网站权重。

3. 提高网站速度，优化用户体验。

4. 寻求高质量的外部链接，增加网站权重。

5. 使用合适的关键词，优化页面内容。

总的来说，网站SEO优化是一个长期的过程，需要不断地优化和调整，同时也需要关注用户体验和搜索引擎的需求，才能有效提升网站排名。