网站关键词排名不稳定，总在一二页徘徊，这可能是由于竞争激烈、内容更新不及时、外链质量不高等因素造成的。为了提升优化，建议网站管理员采取以下措施：

首先，优化关键词。要根据用户搜索习惯和行为调整关键词选择，确保关键词与网站内容相关性高，同时关键词密度适中，避免过度堆砌。使用长尾关键词也可以提升网站在搜索引擎上的排名。

其次，优化网站内容。不定期更新网站内容，保持内容的新鲜和原创性，同时增加多媒体内容，如图片、视频等，提升用户体验。优化网站结构，使搜索引擎更容易抓取和索引网站内容。

再者，建设高质量外链。外链的质量对网站排名至关重要，建议选择与网站内容相关性高的高质量网站进行外链，避免使用黑帽SEO手段，否则会受到搜索引擎惩罚。

最后，持续监控和优化。定期监测网站关键词排名和流量情况，根据数据分析结果调整优化策略，持续改进网站内容和外链建设，不断提升网站在搜索引擎上的排名。

通过以上措施的实施与持续优化，相信网站关键词排名不稳定的问题将会得到改善，网站在搜索引擎上的排名也会逐渐提升，吸引更多的用户访问和转化。