网站关键词排名的稳定性是网站SEO优化的重要指标之一，如果排名不稳定会影响网站的流量和曝光度。以下是导致网站关键词排名不稳定的四点原因：

1. 竞争激烈：如果所选关键词竞争激烈，那么网站排名容易受到其他竞争对手的影响，随时可能被超越或者下降。

2. 内容质量不稳定：网站内容更新不及时或者质量参差不齐会导致排名不稳定，搜索引擎会根据用户体验来调整排名。

3. 外部链接质量不高：外部链接是影响网站排名的重要因素，如果外部链接质量不高或者存在不良链接，会导致排名波动。

4. 网站结构不稳定：网站结构的调整或者改变会影响搜索引擎对网站的评价，排名会受到影响。

要提升网站排名的稳定性，可以采取以下方法：

1. 确定合适的关键词：选择适合自身网站特点和竞争力的关键词，避免选择过于热门或者竞争激烈的关键词。

2. 提高内容质量：定期更新网站内容，保持内容质量稳定，提供有价值的信息给用户，提升用户体验。

3. 增加高质量外部链接：与优质网站建立合作关系，增加高质量外部链接，提升网站的权威性和可信度。

4. 稳定网站结构：避免频繁调整网站结构，确保网站的稳定性和可访问性，让搜索引擎更容易索引和推荐网站。

通过以上方法，可以提升网站排名的稳定性，增加网站在搜索引擎中的曝光度和流量，提升网站的竞争力和影响力。