关键词排名不稳定是许多网站在进行SEO优化过程中面临的一个常见问题。要解决这个问题并提升网站的SEO排名，需要采取一些有效的方法。

首先，要确保网站的内容质量和原创性。搜索引擎越来越重视用户体验，优质内容是吸引用户和提升排名的关键。因此，定期更新网站内容、优化关键词密度、添加高质量的外部链接等都是提升排名的有效方法。

其次，要进行网站技术优化。包括提升网站速度、优化网站结构、增加网站安全性等方面的工作，都能够提升网站的用户体验和SEO排名。

另外，要进行关键词研究和竞争对手分析。了解用户搜索习惯和竞争对手的优势劣势，有助于优化关键词选择和优化策略，提升排名。

最后，要定期监控和调整SEO策略。SEO是一个不断变化的过程，需要不断监控网站数据和排名变化，及时调整优化策略，确保网站排名稳定提升。

总的来说，关键词排名不稳定是一个需要持续关注和优化的问题。通过不断优化网站内容、技术和策略，可以有效提升网站的SEO排名。