SEO（Search Engine Optimization）是指通过优化网站内容和结构，提高网站在搜索引擎中的排名，以增加网站流量和曝光度的一种网络营销手段。SEO的优点和应用技巧如下：

首先，SEO可以提高网站在搜索引擎中的排名，使网站更容易被用户发现。随着互联网的发展，用户在搜索引擎中查找信息的习惯已经成为日常生活的一部分。优化网站内容和关键词，可以使网站在搜索结果中更容易被用户点击，增加网站流量。

其次，SEO可以提升网站的用户体验。通过优化网站结构和内容，使用户更容易找到自己想要的信息，提高用户满意度和留存率。良好的用户体验也有利于提升网站的转化率，将访问者转化为客户。

另外，SEO还可以帮助企业树立品牌形象。当用户在搜索引擎中搜索相关关键词时，如果企业网站能够排在前几位，就会给用户留下良好的印象，提升品牌认知度和信誉度。

在应用技巧方面，首先要选择合适的关键词。通过分析用户搜索习惯和竞争对手情况，选择与企业业务相关性高且搜索量适中的关键词，进行优化。

其次，优化网站内容和结构。包括优化标题、meta标签、图片Alt标签等，使搜索引擎更容易理解网站内容，提高网站在搜索结果中的排名。

最后，定期监测和调整。SEO是一个持续优化的过程，需要不断监测网站数据和搜索引擎算法的变化，及时调整优化策略，保持网站在搜索引擎中的竞争力。

综上所述，SEO作为一种重要的网络营销手段，具有提高网站曝光度、用户体验和品牌形象的优点。通过选择合适的关键词、优化网站内容和结构，并定期监测和调整，可以更好地应用SEO技巧，提升网站在搜索引擎中的排名和流量。