百度作为中国最大的搜索引擎之一，网站在百度搜索结果中的排名直接影响着流量和曝光。为了让网站在百度搜索结果中排名靠前，优化网站内容质量和外链建设效果是非常关键的。

首先，网站需要优化其内容质量。内容质量是百度搜索排名的重要因素之一。网站的内容应该具有原创性、独特性和有价值性，能够吸引用户点击并留下来浏览。此外，内容要符合用户的搜索意图，关键词布局要合理，避免堆砌关键词，提高内容的可读性和质量。定期更新网站内容也是提升排名的有效方法，保持网站活跃度和权威性。

其次，外链建设也是提升网站在百度排名的重要方式之一。外链是指其他网站链接到自己网站的链接，可以提升网站的权威性和信任度。网站可以通过发布优质内容吸引其他网站链接，也可以通过与其他网站合作建立外链。同时，网站也要注意外链的质量，避免恶意建立大量低质量外链，以免被百度降权。

综上所述，优化网站内容质量和外链建设效果是提升网站在百度排名的关键步骤。通过不断优化网站内容，提升用户体验，吸引外链，提高网站的权威性和信任度，可以有效提升网站在百度搜索结果中的排名，增加流量和曝光。希望网站管理者能够认真对待这些优化工作，提升网站在百度排名中的竞争力。