SEO网站优化推广费用高的原因主要有以下几点：

首先，SEO优化是一个长期的过程，需要持续投入人力、时间和资源。因为搜索引擎的算法不断更新，网站内容也需要不断优化，这就导致了SEO优化是一个持续性的工作，需要较高的成本支出。

其次，竞争激烈也是导致SEO推广费用高的原因之一。许多行业都存在激烈的竞争，为了在搜索引擎结果中获得更好的排名，企业不得不投入更多的资金来进行SEO优化，以吸引更多的流量和客户。

那么，如何降低SEO推广费用呢？

首先，建立一个有效的SEO策略非常重要。在进行SEO优化之前，要对网站进行全面的分析，确定目标关键词和受众群体，然后有针对性地进行优化，避免资源的浪费。

其次，定期监控和分析SEO效果也是降低成本的关键。通过数据分析，可以及时发现问题并进行调整，提高SEO效果，减少不必要的支出。

最后，建议与专业的SEO优化公司合作。专业的公司具有丰富的经验和技术，可以更快更好地提升网站的排名，同时也可以节约成本，提高ROI。

综上所述，SEO网站优化推广费用高主要是因为需要持续投入、竞争激烈等原因。通过建立有效的策略、定期监控和分析SEO效果以及与专业公司合作，可以有效降低SEO推广费用，提高ROI。