接手一个新站点，如何快速提升其曝光度和流量，是每个新站长都面临的挑战。首先，要对网站现状进行全面分析，包括内容质量、关键词选择、页面结构等方面。接下来，制定一个合理的SEO优化计划是至关重要的一步。

首先，要确保网站内容的原创性和质量。优质的内容是吸引用户和搜索引擎的关键。同时，要针对性地选择一些热门关键词，优化网站的标题、描述和关键词标签，提升网站在搜索引擎中的排名。

其次，建立高质量的外部链接是推广网站的有效途径。可以通过发布原创文章、参与行业论坛、申请友情链接等方式，提升网站的权威性和知名度。

另外，利用社交媒体平台进行推广也是一个不错的选择。通过在微博、微信、Facebook等平台上发布有吸引力的内容，吸引更多用户访问网站，提升网站的曝光度和流量。

最后，定期监控和优化网站的数据，根据数据分析结果不断调整优化策略，提升网站的用户体验和页面质量，从而提升网站的曝光度和流量。

总之，接手新站需要耐心和努力，通过科学的SEO优化策略和有效的推广手段，相信网站的曝光度和流量会逐渐提升，为网站的发展奠定坚实的基础。