在网站优化中，PR指的是页面排名(PageRank)。PageRank是谷歌搜索引擎用来评估网页重要性的算法，通过页面之间的链接关系来确定网页的权重。一个网页的PageRank值越高，就代表着该网页在搜索引擎结果中的排名也会越靠前。

要提升网站的PageRank，可以采取以下几种方法：

1. 内容优质化：网站内容是吸引用户的关键。提供高质量、原创性的内容，能够吸引更多用户访问和分享，从而提升网站的PageRank值。

2. 外部链接：获取其他高PageRank网站的外部链接，可以提升网站的PageRank值。但是需要注意外部链接的质量和相关性，避免过度依赖低质量的外部链接，以免被搜索引擎降权。

3. 网站优化：对网站进行技术优化，包括网站速度、结构、内部链接等方面的优化，可以提升网站的用户体验，从而提升PageRank值。

4. 社交媒体：积极参与社交媒体平台，分享网站内容，增加社交分享和互动，可以提升网站的曝光度和PageRank值。

总的来说，提升网站的PageRank需要综合考虑内容质量、外部链接、网站优化和社交媒体等多方面因素，通过持续努力和优化，可以提升网站的PageRank值，提升网站在搜索引擎结果中的排名。