在进行网站内容优化时，主要指标包括关键词密度、内部链接优化、外部链接质量、网站速度和用户体验等方面。首先，关键词密度是指在网站内容中合理地插入关键词，让搜索引擎更容易理解页面主题。但要注意避免过度堆砌关键词，以免被搜索引擎降权。

其次，内部链接优化是指在网站内部合理设置链接，形成内部链接网络，提升页面权重和用户体验。同时，外部链接质量也很重要，获取高质量的外部链接可以提升网站在搜索引擎结果中的排名。

另外，网站速度是影响用户体验和SEO排名的重要因素，优化网站速度可以提高用户留存率和搜索引擎排名。除了以上主要指标，还可以通过扩展方法来进一步提升网站内容优化效果。

一种扩展方法是优化图片和视频内容，使用适当的关键词进行描述和标签，可以提升图片和视频在搜索引擎中的曝光率。另外，增加原创内容和定期更新网站内容也是提升网站内容优化的有效方法，可以吸引更多用户访问并提高网站权重。

总的来说，网站内容优化是一个综合性的工作，需要同时关注多个方面的指标和采取多种方法来提升网站在搜索引擎中的排名和用户体验。通过不断优化和改进，可以使网站在竞争激烈的网络环境中脱颖而出，吸引更多用户并提升网站价值。