随着搜索引擎优化（SEO）的不断发展，网站内容更新对关键词排名的影响变得越来越显著。搜索引擎对更新频繁且内容质量高的网站赋予更高的权重，因此及时更新网站内容对于提升关键词排名至关重要。

首先，定期更新网站内容可以增加搜索引擎对网站的收录频率。搜索引擎会定期抓取网站内容，如果网站内容一成不变，搜索引擎就会认为网站不再活跃，从而降低排名。通过频繁更新网站内容，可以让搜索引擎更加频繁地抓取网站，提高网站在搜索结果中的曝光率。

其次，更新网站内容可以增加网站的关键词覆盖范围。不断更新不同主题的内容，可以覆盖更多的关键词，使网站在搜索结果中出现的可能性更大。在更新内容时，要注意选择与网站主题相关的关键词，这样可以提高网站在相关搜索中的排名。

针对网站内容更新对SEO关键词的影响，有一些优化策略值得注意。首先，确保更新的内容是原创且有质量的，避免内容雷同或低质量内容对SEO排名的负面影响。其次，定期更新网站内容，保持网站活跃度，提高搜索引擎对网站的信任度。最后，结合关键词分析工具，选择合适的关键词进行优化，以提升网站在搜索结果中的排名。

综上所述，网站内容更新对SEO关键词排名有着重要的影响，通过定期更新原创且有质量的内容，并结合关键词优化策略，可以提升网站在搜索引擎中的排名，增加流量和曝光率。