网站降权是指搜索引擎对网站进行惩罚，降低其在搜索结果中的排名，甚至直接从搜索结果中删除。网站降权通常是由于一些不良优化手段或违反搜索引擎规则而引起的。要避免网站降权，需要注意以下几点：

首先，避免使用黑帽SEO手段。黑帽SEO指的是一些违反搜索引擎准则的优化技术，如使用关键字堆砌、购买大量链接等。这些手段虽然可能短期内提升网站排名，但一旦被搜索引擎发现，就会导致网站降权。

其次，避免内容质量低下。搜索引擎越来越注重用户体验，因此网站内容的质量对排名至关重要。要避免网站降权，需要确保网站内容原创、有价值，并且符合搜索引擎的算法。

另外，避免过度优化。有些网站为了追求排名，会过度优化关键字，导致内容不自然、充斥着关键字。这种做法容易引起搜索引擎的警觉，从而导致网站降权。

最后，定期监测网站情况。要想及时发现并解决问题，需要定期监测网站的排名、流量等情况。一旦发现异常，及时采取行动，避免进一步影响网站排名。

总之，要避免网站降权，就需要遵守搜索引擎的规则，注重内容质量，避免过度优化，以及定期监测网站情况，及时调整优化策略。这样才能确保网站在搜索引擎中保持良好的排名和曝光度。