长尾关键词在SEO中扮演着至关重要的角色，因为它们能够帮助网站吸引到更加有针对性的流量，提升网站的排名。下面将介绍一些快速达标长尾关键词的方法，帮助网站提升排名。

首先，进行关键词研究是至关重要的。通过工具如Google Keyword Planner等，找到与网站内容相关的长尾关键词，选择那些搜索量适中、竞争度不是很高的关键词。其次，优化网站内容。在网站文章中合理地添加长尾关键词，让关键词自然融入文章内容中，提高文章的相关性和质量。

另外，建立内部链接也是一个有效的方法。在网站内部合理地设置链接，将长尾关键词作为锚文本，引导搜索引擎爬虫更好地理解网站内容结构。此外，定期更新网站内容也是非常必要的。搜索引擎更喜欢更新频繁的网站，因此定期发布新的内容，添加新的长尾关键词，有助于网站排名的提升。

最后，建立外部链接也是不可或缺的一环。通过外部链接的方式，让其他网站链接到自己的网站，提升网站的权威性和可信度，从而提高排名。可以通过发布优质内容吸引其他网站链接，或者通过参与行业内的论坛、社交媒体等方式获取外部链接。

总之，通过以上方法，可以帮助网站快速达标长尾关键词，提升网站排名，吸引更多有针对性的流量。长期坚持SEO优化工作，不断优化网站内容和外部链接，相信网站的排名会有明显的提升。