友情链接是指网站之间相互添加对方网站链接的行为，通过友情链接，网站可以互相推广，增加曝光和流量。友情链接不仅可以提升网站的权重和排名，还可以增加网站的外链数量，有助于提高网站的知名度和影响力。

友情链接的好处主要体现在以下几个方面：

首先，友情链接可以增加网站的流量。通过友情链接，可以吸引对方网站的访问者点击链接跳转到自己的网站，从而增加网站的访问量和流量。

其次，友情链接有助于提升网站的权重和排名。搜索引擎会根据网站的外链数量和质量来评价网站的权重，通过友情链接可以增加网站的外链数量，提升网站在搜索引擎中的排名。

此外，友情链接可以扩大网站的曝光度。当网站被其他网站链接时，会增加网站在网络中的曝光度，吸引更多的用户关注和访问。

总的来说，友情链接对于网站的发展至关重要。通过友情链接，网站可以获得更多的流量和曝光，提升网站在搜索引擎中的排名，增加网站的知名度和影响力。因此，建立良好的友情链接关系对于网站的发展是非常有益的。