SEO，即搜索引擎优化，是指通过优化网站内容、结构和关键词等方式，以提高网站在搜索引擎排名中的位置，从而增加网站的可见性和流量。SEO的目的是让搜索引擎更好地理解网站内容，并将其展示给用户。

SEO的作用主要体现在两个方面：提升网站排名和增加流量。首先，通过优化网站内容和结构，使其更符合搜索引擎的算法要求，从而提高网站在搜索结果中的排名。当用户在搜索引擎中输入相关关键词时，优化过的网站就有更大的机会被展示在前几页，吸引更多的用户点击访问。

其次，通过SEO可以增加网站的流量。随着网站在搜索引擎中的排名提升，网站的曝光度也会随之增加，更多的用户会点击进入网站浏览内容，从而增加网站的访问量和用户互动。这不仅可以提升网站的知名度和影响力，还有助于提高网站的转化率和用户留存率。

总的来说，SEO是提升网站在搜索引擎排名中的有效方式，可以帮助网站吸引更多的目标用户，提升品牌价值，促进业务增长。因此，对于任何一个拥有网站的企业或个人来说，都应该重视SEO工作，不断优化网站内容，提升用户体验，从而实现更好的营销效果。