关键词指数在SEO中扮演着至关重要的角色，它代表着用户在搜索引擎上搜索某个关键词的频率。许多人认为关键词指数越高越好，因为这意味着更多的用户会搜索这个关键词，从而提升网站的曝光度和流量。

然而，关键词指数越高并不一定就意味着越好。首先，竞争激烈的高指数关键词可能会让小网站望而却步，因为大型网站通常会投入更多资源来优化这些关键词，从而排名更靠前。其次，关键词指数高的同时也意味着竞争激烈，需要更多的努力和时间来排名。

然而，关键词指数高也有其积极的一面。高指数关键词通常代表着热门话题和热门搜索，如果能够成功优化这些关键词，将会带来大量的流量和潜在客户。此外，高指数关键词也可以提升网站的知名度和品牌形象，让更多的用户了解和认识你的网站。

因此，关键词指数越高并不一定就是最好的选择，需要根据网站的规模、目标用户和竞争对手来选择适合的关键词。在SEO优化中，平衡关键词指数和竞争程度，找到适合自己的关键词才是最重要的。