SEO，全称为搜索引擎优化，是一种通过优化网站内容和结构，提高网站在搜索引擎中排名的技术。SEO的目的是使网站在用户搜索相关关键词时能够获得更高的曝光度，从而增加网站的流量和曝光度。

要优化网站以提高排名，首先需要进行关键词研究，了解用户在搜索引擎中使用的关键词和短语。然后在网站的标题、描述、内容和链接中使用这些关键词，以提高网站在搜索引擎中的相关性和可见性。

其次，优化网站的结构和速度也是提高排名的关键。确保网站的页面加载速度快，同时保证网站的结构清晰、简洁，易于搜索引擎抓取和索引。

此外，建立高质量的外部链接也是SEO的重要一环。通过与其他网站建立良好的链接关系，提高网站的权威性和可信度，从而提高在搜索引擎中的排名。

SEO是一项复杂而综合的工作，需要不断学习和调整。通过优化关键词、网站结构和外部链接等多方面的工作，可以提高网站在搜索引擎中的排名，吸引更多的用户访问和流量。