蜘蛛不动是制约它们生长和繁殖的一个普遍问题。主要原因可能是环境温度过低或过高，食物来源不足，或者受到了外界威胁。在这种情况下，我们需要采取一些措施来帮助蜘蛛恢复活力。

首先，要确保蜘蛛的生活环境温度适宜。蜘蛛是冷血动物，对温度的适应能力较差。如果环境温度过低或过高，会使蜘蛛的新陈代谢减缓，导致它们不动。可以通过调节室内温度或提供适当的加热设备来解决这个问题。

其次，要确保蜘蛛有足够的食物来源。蜘蛛主要以昆虫为食，如果周围的昆虫数量不足，蜘蛛会出现饥饿状态，导致不活跃。可以在蜘蛛的生活空间内放置适量的昆虫，或者定期给予适量的昆虫食物来帮助它们恢复活力。

最后，要确保蜘蛛不受外界威胁。外界威胁可能包括其他动物的攻击、环境的变化等。可以将蜘蛛放置在安全的环境中，远离可能对其造成伤害的因素，以帮助它们恢复活力。

要解决蜘蛛不动的问题，需要关注其生活环境、食物来源以及外界威胁，并采取相应的措施来帮助蜘蛛恢复活力。希望以上方法可以帮助您解决蜘蛛不动的困扰。