SEO（Search Engine Optimization）是指通过改善网站的内容和结构，使其在搜索引擎中获得更高的排名，并吸引更多的访问量。要想在优化SEO关键词方面取得好的效果，需要掌握一些基础和高级的技巧。

首先，要选择合适的关键词。关键词的选择要符合用户的搜索习惯和网站的定位，同时要结合网站的内容和竞争对手的情况，选择具有一定搜索量和较低竞争度的关键词。

其次，要优化页面的标题和Meta标签。页面的标题和Meta标签是搜索引擎对网页内容进行检索和排名的重要指标，要保证关键词出现在标题和Meta标签中，并保持标题简洁明了，吸引用户点击。

接着，要优化网站的内容。内容是网站的灵魂，要保证内容原创、高质量，并围绕关键词展开，同时要保持内容更新频率，吸引搜索引擎的收录和用户的访问。

另外，要优化网站的内部链接结构。合理的内部链接结构可以提高网站的链接权重，增加页面的权重和排名，同时也方便搜索引擎抓取和索引网站内容。

最后，要进行外部链接建设。外部链接是提高网站排名和权重的关键因素，要通过发布优质内容吸引其他网站的链接，同时也可以通过参与行业论坛、博客评论等方式获取外部链接。

综上所述，优化SEO关键词需要综合运用关键词选择、页面优化、内容优化、内部链接和外部链接等方法，不断优化网站的结构和内容，提高网站在搜索引擎中的排名，吸引更多的用户访问。