搜索引擎优化（SEO）是一种提高网站在搜索引擎结果中排名的技术，是网站推广的重要手段之一。下面分享一些SEO推广方案及实战经验：

首先，关键词研究是SEO的基础。通过分析用户搜索习惯和竞争对手情况，选择合适的关键词进行优化。关键词要具有一定的流量和商业价值，同时要与网站内容相关。

其次，网站内容优化也是至关重要的一环。优质的内容能够吸引用户并提升搜索引擎对网站的评价。内容要原创、有价值、易读，并且要包含关键词。同时，要确保网站结构清晰，页面加载速度快，适配移动设备等。

另外，外部链接建设也是SEO推广的重要一环。通过获取高质量的外部链接，可以提升网站在搜索引擎中的排名。可以通过发布原创内容、参与行业论坛、合作交换链接等方式来获取外部链接。

此外，定期监测和优化网站是SEO推广的持续工作。通过工具监测关键词排名、流量来源等数据，及时调整优化策略，提升网站在搜索引擎中的曝光度和点击率。

SEO推广需要持续投入时间和精力，但通过科学合理的策略和方法，能够有效提升网站在搜索引擎中的排名，带来更多的流量和潜在客户。希望以上分享能够对你有所帮助。