SEO外链是指通过在其他网站上发布带有指向自己网站链接的内容，来提升自身网站在搜索引擎中的排名和流量。外链是搜索引擎优化的一个重要因素，它能够增加网站的权威性和可信度，从而提高网站在搜索结果中的排名。

为了提升网站的排名和流量，以下是一些关于SEO外链的知识大全总汇图：

1. 内容质量：外链的质量取决于链接所在页面的质量，因此要确保自己网站的内容质量高，才能吸引高质量的外链。

2. 外链来源：选择高权威、相关性强的网站作为外链来源，可以提升网站的权重和排名。

3. 锚文本：在外链中使用相关关键词作为锚文本，能够增加网站在搜索引擎中对关键词的权重。

4. 外链数量：外链数量不是越多越好，质量比数量更重要，过度的外链可能会被搜索引擎认定为作弊行为。

5. 外链建设：外链建设要持续、稳定地进行，不能一次性建设大量外链，要保持自然增长的节奏。

通过以上方法，可以有效提升网站的排名和流量，吸引更多的用户访问和转化。SEO外链是一个长期的过程，需要持续不断地优化和改进，才能取得长期稳定的效果。