SEO建站是指通过优化网站内容、结构和外部链接等因素，以提高网站在搜索引擎结果页面上的排名。在当今竞争激烈的网络环境中，SEO建站已经成为网站推广的重要手段之一。

首先，要利用SEO建站提升网站排名，需要关注网站内容的质量和关键词的选择。优质的内容能够吸引用户点击和留存，同时也会受到搜索引擎的青睐。关键词的选择要符合用户搜索习惯和网站主题，通过合理布局关键词，可以提高网站在搜索引擎中的排名。

其次，网站结构的优化也是提升排名的关键。合理的网站结构能够提升用户体验，增加网站的易用性和可访问性，从而提高网站的排名。同时，网站结构的优化也包括内部链接的设置和外部链接的引入，通过合理的链接设置，可以提高网站在搜索引擎中的权重。

最后，要利用SEO建站提升网站排名，还需要注重网站的速度和安全性。网站速度是影响用户体验和搜索引擎排名的重要因素之一，而网站安全性也是搜索引擎考虑的重点之一。通过优化网站速度和增强网站安全性，可以提升网站在搜索引擎中的排名。

总之，SEO建站是提升网站排名的重要手段，通过优化网站内容、结构和外部链接等因素，可以有效提高网站在搜索引擎结果页面上的排名，从而吸引更多的流量和用户，提升网站的影响力和竞争力。