SEO（Search Engine Optimization）是一种通过优化网站内容和结构，提升网站在搜索引擎中排名的技术。通过SEO优化，可以有效地增加网站的流量和曝光度。以下是一些提升网站排名并增加流量的优化方案：

1. 关键词优化：在网站内容中合理地使用关键词是提升排名的关键。选择与网站主题相关且具有搜索量的关键词，并将其自然地融入到标题、段落和图片描述中。

2. 内链建设：在网站内部合理设置内链，可以提高网站页面之间的链接权重，有助于搜索引擎爬虫更好地理解网站结构和内容。

3. 外链建设：通过外部链接，可以增加网站的权威性和可信度。与相关领域的网站进行友情链接、发布优质内容吸引其他网站自然引用等方式，都可以提升网站排名。

4. 网站结构优化：保持网站结构简单清晰，方便搜索引擎爬虫抓取和索引网站内容。同时，优化网站速度、提升用户体验也是重要的排名因素。

5. 内容质量提升：持续更新高质量、原创的内容，吸引用户点击和分享，提升网站在搜索引擎中的排名。

6. 移动优先：随着移动设备的普及，确保网站在移动端的显示效果良好，并优化移动端用户体验，对提升排名和流量也是至关重要的。

综上所述，SEO优化是一个综合性的工作，需要综合考虑网站内容、结构、外链、内链等方面，持续努力才能提升网站在搜索引擎中的排名并增加流量。希望以上优化方案能帮助您提升网站的曝光度和流量。