SEO搜索优化的核心是通过合理利用关键词来提升网站在搜索引擎结果页的排名。关键词是指用户在搜索引擎中输入的词汇，它们直接影响着网站在搜索结果中的曝光率和点击率。因此，如何选择和使用关键词是影响网站SEO效果的关键因素。

首先，要进行关键词的研究和分析。通过工具如Google AdWords的关键词规划工具等，可以找到与网站内容相关的高搜索量和低竞争度的关键词。在选定关键词时，要考虑到用户搜索习惯和搜索意图，选择那些能够真正吸引目标用户的关键词。

其次，要将关键词合理地分布在网站的各个位置。包括在标题、META标签、网页内容、图片ALT标签等地方都要适当地加入关键词。但要注意不要过度堆砌关键词，以免被搜索引擎认定为作弊行为。

最后，要不断优化和更新关键词。随着用户搜索习惯的变化和竞争对手网站的优化，网站的关键词也需要不断地进行调整和更新，以保持网站在搜索引擎中的优势地位。

总之，通过合理选择和利用关键词，可以帮助网站提升在搜索引擎中的排名，吸引更多的目标用户，提高网站的曝光度和点击率。SEO搜索优化的核心就是通过关键词来提高网站的可见性和流量。