高质量外链是指来自于权威、相关性高的网站的链接，能够为被链接的网站带来真实流量和权威性。获得高质量外链对于网站的SEO排名和流量增长至关重要。那么，如何识别并获得高质量外链呢？

首先，要识别高质量外链，需要注意以下几点：

1. 来源权威性：外链来自于权威性高、受欢迎的网站，比如知名媒体、行业专家网站等。

2. 相关性：外链来源网站与被链接网站内容相关性高，能够提供有价值的信息给用户。

3. 自然性：外链嵌入文章内容自然，不是强行插入的广告链接。

4. 链接的位置：外链放置在文章正文或者相关主题的内容中，而不是被放置在底部的大量链接中。

获取高质量外链的方法包括：

1. 内容质量：提供优质、原创的内容，吸引其他网站引用并链接。

2. 建立合作关系：与行业内权威网站建立合作关系，互相引用推广。

3. 社交媒体：在社交媒体平台分享优质内容，增加被引用的机会。

4. 媒体采访：参与行业内采访、报道，增加被引用的机会。

5. 监测链接质量：定期检查外链质量，避免低质量外链对网站排名的负面影响。

识别和获得高质量外链需要不断优化网站内容质量，积极与行业内的权威网站建立关系，并保持对外链质量的监测和管理。这样才能有效提升网站的排名和流量，获得更好的SEO效果。