网站关键词优化是提高网站在搜索引擎中排名的重要手段之一。选择适合自己网站的关键词对网站的流量和曝光有着重要影响。

首先，关键词的选择应与网站的内容和定位相匹配。通过分析目标用户群体的搜索习惯和需求，选择与网站主题相关度高的关键词，可以吸引更多潜在用户访问网站。

其次，关键词的竞争度也是选择的重要考量因素。一些热门关键词由于竞争激烈，往往难以排名靠前。因此，可以选择一些长尾关键词或者具有地域特色的关键词来提高排名的机会。

此外，关键词的搜索量和流行度也需要考虑。选择一些搜索量较大且热门的关键词，可以增加网站的曝光度和访问量，提升网站的知名度和影响力。

最后，定期监测和调整关键词也是关键词优化的重要步骤。随着用户需求和搜索引擎算法的变化，关键词的选择也需要不断优化和更新，以保持网站在搜索结果中的稳定排名。

综上所述，选择适合自己网站的关键词对网站的SEO优化有着重要影响。通过科学合理地选择关键词，可以提升网站的流量和曝光，增强网站的竞争力和吸引力，实现网站的长期发展和盈利。