在进行网站SEO优化时，选择合适的关键词数量是非常重要的。关键词数量适中可以帮助网站吸引目标受众，提高搜索引擎排名，增加流量和转化率。但是关键词数量过多或过少都会对SEO效果产生负面影响。

关键词数量过多会导致网站内容杂乱，降低用户体验，影响搜索引擎对网页主题的理解。此外，过多的关键词可能会被搜索引擎认为是关键词堆砌，从而导致网站被降权或惩罚。因此，不建议一篇文章使用过多关键词，一般建议每篇文章使用2-5个主要关键词为宜。

另一方面，关键词数量过少也会影响网站的SEO效果。如果关键词过少，搜索引擎难以理解网页主题，无法准确匹配用户搜索意图，导致排名下降。因此，在选择关键词时，要确保覆盖到用户可能使用的各种搜索词，以及保持关键词的相关性和多样性。

为了选择最佳的关键词数量，可以通过以下几个步骤进行：

1. 确定网页主题和目标受众：首先要明确网页的主题和目标受众是谁，然后根据主题和受众的需求来选择相关的关键词。

2. 做好关键词研究：通过关键词研究工具，如Google Keyword Planner，Semrush等，找到与网页主题相关的热门关键词，并选择适合的主要关键词和长尾关键词。

3. 分析竞争对手：了解竞争对手在使用哪些关键词，可以借鉴他们的关键词策略，并找到自己的优势关键词。

4. 定期优化关键词：定期检查网站的关键词排名和流量情况，根据数据分析结果对关键词进行调整和优化，以提高网站的SEO效果。

选择最佳关键词数量是一个动态过程，需要不断优化和调整。保持关键词的适中数量和相关性，结合网站内容质量和用户需求，可以帮助提升网站的SEO表现，吸引更多目标受众。