网站排名上不去可能有多种原因，其中包括网站内容质量不高、关键词优化不足、外链质量较低、网站速度慢等。首先，网站内容质量是影响排名的关键因素之一。如果网站内容质量不高，缺乏原创性和有价值的信息，搜索引擎就不会给予优先展示。其次，关键词优化不足也是导致排名下降的原因之一。如果网站没有对关键词进行合理的优化，搜索引擎就无法正确理解网站的主题和内容，从而影响排名。

另外，外链质量也是影响排名的重要因素。如果网站的外链质量较低，大量的垃圾外链会被搜索引擎认定为作弊行为，从而导致排名下降。此外，网站速度慢也会影响排名，因为搜索引擎更倾向于展示加载速度快的网站。

要提升网站排名，可以采取一些方法。首先，优化网站内容，提高内容质量，确保内容原创、有价值、相关性强。其次，进行关键词优化，对网站主题相关的关键词进行合理优化，提高网站在搜索引擎中的曝光度。此外，加强外链建设，获取高质量的外链，提升网站的权重和可信度。最后，优化网站速度，减少页面加载时间，提高用户体验，从而提升排名。

要提升网站排名，需要综合考虑网站内容质量、关键词优化、外链质量和网站速度等因素，不断优化和改进，才能取得更好的排名效果。