集运网站是一个专门为国际集运服务的平台，为用户提供海外购物、集运、转运等服务。在当今竞争激烈的市场环境下，如何通过免费SEO推广提升网站流量和曝光率，成为了集运网站需要关注的重点。

首先，对于集运网站来说，关键词优化是提升网站流量和曝光率的有效策略。通过对网站内容和关键词的优化，可以提高网站在搜索引擎中的排名，吸引更多潜在用户。在选择关键词时，可以结合集运服务的特点和优势，选择与海外购物、转运相关的热门关键词，提升网站在相关搜索中的曝光率。

其次，内容优化也是提升网站流量和曝光率的重要手段。集运网站可以通过发布原创内容、行业资讯、用户案例等方式，吸引用户访问并提高网站的用户粘性。同时，不断更新和优化网站内容，提升用户体验，提高网站在搜索引擎中的权重，从而获得更多的流量和曝光。

另外，外链建设也是提升网站流量和曝光率的有效策略。集运网站可以通过发布优质的内容，吸引其他网站引用和转载，增加网站的外链数量和质量，提高网站在搜索引擎中的排名。同时，可以通过参与行业展会、合作交换友情链接等方式，增加网站的外部链接，提升网站的权重和曝光率。

综上所述，通过关键词优化、内容优化和外链建设等方式，集运网站可以提升网站流量和曝光率，吸引更多的用户访问和使用，实现业务增长和品牌提升。希望以上推广方案对集运网站的发展有所帮助。