想要提高EE值，也就是提高网站的曝光度和流量，需要采取一些有效的方法和实用的技巧。以下是几点建议：

首先，关键词优化非常重要。在网站的标题、内容、图片描述等位置合理地插入关键词，能够提高搜索引擎对网站的收录和排名，进而提高EE值。

其次，优质内容是吸引用户的关键。发布高质量、原创性的内容能够吸引更多的用户访问网站，同时也能提高网站的权威性和可信度，从而提高EE值。

第三，建立高质量的外部链接也是提高EE值的有效方法。与高权威网站建立友好的合作关系，获取高质量的外部链接，能够提升网站在搜索引擎中的排名，进而提高EE值。

最后，定期更新网站内容也是必不可少的。搜索引擎更喜欢更新频繁、内容丰富的网站，因此定期更新网站内容能够吸引更多的搜索引擎爬虫，提高网站的曝光度和EE值。

综上所述，关键词优化、优质内容、外部链接建设和定期更新网站内容是提高EE值的有效方法和实用技巧。希望以上建议对您有所帮助。